Dlaczego ćwiczenia to wyższy priorytet niż moja firma

Dlaczego ćwiczenia to wyższy priorytet niż moja firma
Wśród nich panuje powszechne przekonanie, że biznes, jakikolwiek jest ten biznes, jest najważniejszy. Priorytetem jest to, że przewyższa wszystko inne, w tym rodzinę, przyjaciół, a szczególnie zdrowie. Widziałem poświęcenie wszystkich tych rzeczy, czasami z tragicznymi konsekwencjami, aby skupić się na powodzeniu ich firm.

Wśród nich panuje powszechne przekonanie, że biznes, jakikolwiek jest ten biznes, jest najważniejszy. Priorytetem jest to, że przewyższa wszystko inne, w tym rodzinę, przyjaciół, a szczególnie zdrowie.

Widziałem poświęcenie wszystkich tych rzeczy, czasami z tragicznymi konsekwencjami, aby skupić się na powodzeniu ich firm. Sam też to zrobiłem, chociaż jestem jednym z tych szczęśliwców. Przez lata sprawiłem, że moja sprawa była dla mnie najwyższym priorytetem, moja żona utknęła u mego boku, nie spowodowałem żadnych trwałych uszkodzeń w przyjaźni (chociaż z pewnością nie pielęgnowałem żadnego) i nie umarłem.

Powiązane: 7 wskazówek, jak zostać zrównoważonym w biznesie i życiu

To nie jest chciwość, która nas motywuje. Trudno byłoby usprawiedliwić ofiary, które składamy, jeśli jedyną nagrodą byłyby pieniądze. Dolary stają się zwykłymi punktami w grze. Naprawdę chodzi o budowanie czegoś wspaniałego, robienie czegoś, co ma znaczenie i zmienia świat. To sprawia, że ​​tak łatwo można wyszczotkować inne rzeczy. Ale to pomyłka. Wiem o tym teraz i dlatego dziś bardziej zależy mi na ćwiczeniach niż na mojej firmie. Ale to nie jest łatwe.

Mam rosnącą firmę z 14 członkami zespołu. Ci mężczyźni i kobiety polegają na mnie, aby upewnić się, że ich wypłaty nadejdą na czas, że korzyści są dla nich i ich rodzin, i że przeszkody są usuwane, aby mogli wykonać swoją pracę. Mamy około 40 klientów, którzy polegają na mnie, aby upewnić się, że uzyskują wyniki, które pomogą im rozwinąć działalność.

To daje wiele zadań i dużą presję. Każdego dnia jest 100 rzeczy, które powinienem robić dla mojej firmy, z których 50 jest pilnych, ale nie ma możliwości, aby zrobić więcej niż 10 rzeczy. A jednak każdego tygodnia spędzam co najmniej 10 godzin na skupionych, fizycznych ćwiczeniach.

Planuję treningi w trakcie dnia pracy i ustalam priorytety ćwiczeń nad wszystkimi moimi pracami. Istnieje pewna elastyczność, ale jeśli wystąpi konflikt między przebiegiem szlaku, w którym muszę się dostać, a spotkaniem z klientem, najpierw przestawię spotkanie z klientem. Robię to, ponieważ ja i moja firma możemy przetrwać konsekwencje zmiany harmonogramu spotkania klienta, nawet jeśli oznacza to utratę tego klienta. Ale gdy tylko zacznę pchać treningi, zacznę tracić treningi, a kiedy zacznę brakować treningów, jestem blisko przerwania treningów.

Ćwiczenie musi zająć pierwsze miejsce lub jest mało prawdopodobne, aby się wydarzyło.

Powiązane: 6 powodów, dla których CrossFit sprawi, że będziesz lepszy

Jeśli ćwiczenia się zatrzymają, moje zdrowie będzie spadać. Wraz z utratą zdrowia fizycznego moja produktywność spada. Wpadam w depresję. Tracę motywację do robienia rzeczy, które czynią mój biznes odnoszącym sukcesy. Nauczyłem się na własnej skórze, że doskonałość w jednej dziedzinie mojego życia promuje doskonałość we wszystkich innych dziedzinach mojego życia. Ćwiczenie to najłatwiejsza dziedzina mojego życia do kontrolowania. Łatwo zmierzyć. Albo to dostanę, albo nie. Kiedy to robię, podnosi wszystkie inne obszary mojego życia, w tym moją firmę.

Przez długi czas byłem oszukany, myśląc, że jeśli moja firma nie jest najważniejsza, to znaczy, że nie robię wszystko, co mogłem zrobić, aby odnieść sukces. Jest to zrozumiały sposób myślenia, ale jest całkowicie błędny.

Jeśli moje życie składa się z 10 priorytetów, to nie jest tak proste, jak powiedzenie, że jeśli przeniosę biznes z priorytetu drugiego na priorytet pierwszy, to biznes będzie korzystać. Sztuką jest dowiedzieć się, które porządkowanie priorytetów zapewnia maksymalną ogólną korzyść.

Na przykład, kiedy ćwiczę, to sprawia, że ​​jestem lepszy w każdej roli, jaką mam, czy to jako mąż, ojciec, przyjaciel czy. Gdybym przestał ćwiczyć, ponieważ czułem, że bycie dobrym właścicielem firmy było wyższym priorytetem, to jak na ironię, skończyłbym na gorszym właścicielu firmy niż wtedy, gdy był to niższy priorytet. Pierwsze ćwiczenie daje wygraną.

Gdy moja firma rośnie, widzę członków mojego zespołu wpadających w tę samą pułapkę, którą zrobiłem. Właśnie dlatego pracujemy nad wprowadzeniem bodźców zdrowotnych i dlatego nie wstydzę się mówić o czasie, który zabieram z pracy na dzień. Wiem, że jeśli członkowie mojego zespołu będą ćwiczyli i będą ćwiczyli przed pracą, mogą pracować mniej godzin, ale poczują się lepiej, będą mieli bardziej satysfakcjonujące życie, a oni będą osiągać lepsze wyniki w godzinach pracy.

Powiązane: Programy odnowy biologicznej pracowników są wymagane do przeglądu